Mata Leao Toruń - Sztuki Walki - BJJ, Zapasy, MMA

Zajęcia w Mata Leao Toruń to treningi sztuk walki, w szczególności Brazilian Jiu Jitsu (BJJ), zapasów oraz MMA, które są prowadzone dla dzieci na różnych poziomach zaawansowania. Podczas zajęć dzieci uczą się technik chwytów, obrony oraz różnorodnych ćwiczeń fizycznych poprawiających siłę, zwinność i koordynację ruchową. Treningi angażują także aspekty poznawcze, jak koncentracja, szybkie podejmowanie decyzji i strategiczne myślenie. W obszarze społecznym zajęcia rozwijają umiejętność pracy w grupie, wzajemnego wsparcia i nawiązywania relacji z rówieśnikami, a także uczą zasad fair play. Emocjonalnie treningi wpływają na wzrost pewności siebie, samodyscypliny oraz zdolności radzenia sobie ze stresem i emocjami, co sprzyja całościowemu rozwojowi młodych uczestników.