Activities Feel the Freedom-Pilates & EMS trening

Feel the Freedom-Pilates & EMS trening oferuje różnorodne zajęcia skoncentrowane na Pilates oraz innowacyjnych treningach EMS (elektrostymulacji mięśniowej). W ofercie znajdują się sesje w grupach oraz możliwość treningu indywidualnego, dostosowane do potrzeb klientów w różnym wieku. Specjalizacje obejmują nie tylko rutynowe ćwiczenia, ale także programy zmiany stylu życia, wspierające zdrowie i kondycję fizyczną. Zajęcia wpływają na rozwój w czterech kluczowych obszarach. Fizycznie poprawiają motorykę i kondycję, poznawczo rozwijają umiejętności oraz wiedzę o ciele, społecznie uczą pracy w grupie i komunikacji, a emocjonalnie budują pewność siebie i umiejętność wyrażania emocji. Organizatorem jest doświadczona kadra, która posiada niezbędne kwalifikacje oraz doświadczenie w prowadzeniu zajęć. W swoich metodach kładą nacisk na indywidualne podejście do uczestników oraz na stworzenie przyjaznej i motywującej atmosfery podczas treningów.

Adress

Lublin, Kosynierów 2/4