LEKCJE TENISA OCHOTA

Zajęcia tenisowe na Ochocie to profesjonalnie prowadzone lekcje, w trakcie których dzieci uczą się podstaw i zaawansowanych technik gry w tenisa ziemnego. Zajęcia obejmują naukę prawidłowego chwytu rakiety, serwowania, uderzeń forehand i backhand oraz gry na korcie w formie indywidualnej i grupowej. Dzieci rozwijają swoje zdolności fizyczne poprzez poprawę kondycji, koordynacji ruchowej oraz zręczności, co przekłada się na ogólną sprawność ciała. Poznawczo, uczestnicy ćwiczą koncentrację, uczą się planowania ruchu i myślenia strategicznego podczas gry. Społecznie zajęcia wspierają umiejętności komunikacji, współpracy i budowania relacji w grupie, a także uczą zdrowej rywalizacji. Emocjonalnie lekcje pomagają w budowaniu pewności siebie, radzeniu sobie z emocjami związanymi z rywalizacją oraz kształtują pozytywne podejście do podejmowania wyzwań i pracy nad sobą.