Gymnazion MuayThai

Zajęcia MuayThai prowadzone w Gymnazion Sosnowiec to profesjonalne treningi sztuki walki, które obejmują naukę technik uderzeń, kopnięć, obrony oraz ćwiczenia kondycyjne i koordynacyjne dostosowane do różnych poziomów zaawansowania, w tym dla dzieci. Podczas zajęć dzieci rozwijają swoją sprawność fizyczną, poprawiając kondycję, siłę oraz koordynację ruchową. W sferze poznawczej uczestnicy uczą się koncentracji, refleksu oraz taktycznego myślenia, co sprzyja kreatywności i szybkiej ocenie sytuacji. Ćwiczenia odbywają się w grupie, dzięki czemu dzieci zyskują umiejętność współpracy i budowania relacji społecznych, a także uczą się szacunku i dyscypliny. Emocjonalnie zajęcia wspierają rozwój pewności siebie, wytrwałości oraz umiejętności radzenia sobie ze stresem i emocjami, co pozytywnie wpływa na ich samopoczucie i samoocenę.