Michał Winiarek - Trener personalny, Trójboju, Dietetyk, Częstochowa

Zajęcia prowadzone przez Michała Winiarka to kompleksowe treningi personalne i dietetyczne, specjalizujące się w trójboju siłowym, dostosowane również dla młodszych uczestników. Dzieci na zajęciach uczą się technik poprawnego wykonywania ćwiczeń siłowych, które rozwijają ich motorykę, koordynację i ogólną kondycję fizyczną. Program treningowy obejmuje różnorodne aktywności fizyczne, które wpływają na rozwój siły, wytrzymałości oraz elastyczności. Poza aspektem fizycznym, zajęcia wspierają rozwój poznawczy dzieci poprzez naukę koncentracji i samodyscypliny niezbędnej do wykonywania kolejnych ćwiczeń oraz zrozumienia zasad treningu. W aspekcie społecznym ćwiczenia w grupie sprzyjają integracji, współpracy oraz budowaniu pozytywnych relacji rówieśniczych. Zajęcia wpływają również na rozwój emocjonalny, wzmacniając pewność siebie dzieci, ucząc radzenia sobie ze stresem oraz wytrwałości w realizacji wyznaczonych celów. Wszystko to sprawia, że jest to wszechstronna oferta wspierająca zdrowy i harmonijny rozwój najmłodszych pod okiem doświadczonego trenera i dietetyka sportowego.